...PoleDance alebo tanec pri tyči ,,,pre mňa osobne je cvičenie so svojim vlastným telom. Spevňovanie svalstva ,odstraňovanie vnútornej negativity , vnútorného napätia a zbytočných kíl navyše . Jednoducho povedané ,zatancujeme si vyšantíme sa a bude Nám dobre :-)..
Takže čo takýto tanec ponúka ...
Spoznávanie vlastných možnosti pohybu a ďalšie rozvíjanie svojej potenciality schopnosti sa zdokonaliť v tanci, v pohybe a vo všetkých smeroch potenciálu cítenia vlastného tela ako ho milovať .
Lepšia postava ,krajšie držanie tela. Na začiatku modriny ? áno
Na začiatku svalovica ? áno
Strata pár kg ? áno
Lepšie sebavedomie ? Veľké áno..:-)
Krajšie prsia ? áno
Pevnejšie svalstvo a krásne vypracované telo ? áno
Pre všetky vekové kategórie ? áno
Pre všetky váhové kategórie ? áno
Pole dance je šport ale zároveň aj tanec ženám blízky ....
Na hodinách sa nebudeme učiť niččo ženám je cudzie ,..len si spomenieme na to čo máme v sebe a nepoužívame .Každá žena má v sebe skrytú femme fatale a práve pole dance budí v žene to tajomné a čarovné čo robí zo ženy krásnu bohyňu vo všetkých smeroch .